czwartek, 10 listopada 2016

4. Przepis - Kulki mocy

W ostatnim poście Wiki pisała o tym jak odstawiła słodycze - sklepowe słodycze. Każdy ma taki dzień, że "chodzi" za nim coś słodkiego.Tej jesieni takie dni mam często. Dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moja słodką przekąska, która idealnie pasuje do popołudniowej kawki. Pamiętajcie jednak o tym, aby te zdrowsze przekąski nie zastępowały Waszego pełnowartościowego posiłku. Uprzedzam także, że po zdrowych słodyczach tez można przytyć. Sama kiedyś zrobiłam sobie jagielnik na mleczku kokosowym i zjadłam go w dwa dni, właśnie zamiast śniadania czy kolacji. 


Składniki :

- 5 -6 łyżek mąki kokosowej
- 10-12 łyżek mleka roślinnego - ja dodałam ryżowego 
- 2-3 miarki odżywki białkowej czekoladowej lub innej 
- Garść rozdrobnionych orzechów 

Sposób przygotowania:

   Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w mikserze, jeśli masa będzie zbyt lepka dodajemy jeszcze łyżkę mąki kokosowej. Formujemy kulki i wstawiamy do lodówki do schłodzenia.
~ Emi ~

6 komentarzy:

  1. Ciekawe, chociaż ze składników mam w domu tylko orzechy, haha :D Pozdrawiam i zapraszam do siebie ♥ Buziaki!

    OdpowiedzUsuń
  2. Muszą być smaczne no i zdrowe oczywiście!

    Jull.pl - klik!

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda przpeysnzie ♥

    londonkidx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Wyglądają przepysznie i na pewno takie są. :)

    OdpowiedzUsuń