W ostatnim poście Wiki pisała o tym jak odstawiła słodycze - sklepowe słodycze. Każdy ma taki dzień, że "chodzi" za nim coś słodkiego.Tej jesieni takie dni mam często. Dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moja słodką przekąska, która idealnie pasuje do popołudniowej kawki. Pamiętajcie jednak o tym, aby te zdrowsze przekąski nie zastępowały Waszego pełnowartościowego posiłku. Uprzedzam także, że po zdrowych słodyczach tez można przytyć. Sama kiedyś zrobiłam sobie jagielnik na mleczku kokosowym i zjadłam go w dwa dni, właśnie zamiast śniadania czy kolacji.
Składniki :
- 5 -6 łyżek mąki kokosowej
- 10-12 łyżek mleka roślinnego - ja dodałam ryżowego
- 2-3 miarki odżywki białkowej czekoladowej lub innej
- Garść rozdrobnionych orzechów
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w
mikserze, jeśli masa będzie zbyt lepka dodajemy jeszcze łyżkę mąki
kokosowej. Formujemy kulki i wstawiamy do lodówki do schłodzenia.
~ Emi ~
Ciekawe, chociaż ze składników mam w domu tylko orzechy, haha :D Pozdrawiam i zapraszam do siebie ♥ Buziaki!
OdpowiedzUsuńStrasznie prosty sposób! :)
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG
Muszą być smaczne no i zdrowe oczywiście!
OdpowiedzUsuńJull.pl - klik!
Super, na pewno są smaczne :)
OdpowiedzUsuńZapraszam! www.zuzu-zuzannaxx.blogspot.com
Wygląda przpeysnzie ♥
OdpowiedzUsuńlondonkidx.blogspot.com
Wyglądają przepysznie i na pewno takie są. :)
OdpowiedzUsuń